Old News

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rice Water As A Skin Cleanser, Face Wash And Skin Toner

পানি ভিটামিন , খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির মধ্যে উচ্চ যা আপনার ত্বকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। ত্বকের জন্য চালের পানি এমন কিছু যা বয়সের থেকে এশিয়ান সংস্কৃতির মহিলাদের কাছে পরিচিত। একটি ঐতিহ্য হিসাবে , চীন , জাপান এবং অন্যান্য দক্ষিণ - পূর্ব এশিয়ার দেশগুলির মহিলা চাল চাষীরা চাল পরিষ্কারের পর পানি নিক্ষেপ করে নি , বরং মুখ , চুল এবং গোসল করার জন্য এটি ব্যবহার করত।   আপনি কি ভাবছেন , মুখে মুখে চালের পানি কেন ব্যবহার করেন ? রাইস ইনফ্লুয়েড পানি কোরীয় ঐতিহ্যগত সৌন্দর্য সংস্কৃতির একটি প্রতিষ্ঠিত উপাদান যা তার উভয় প্রদাহ এবং প্রদাহজনক প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে। ত্বকের যত্নের জন্য চালের পানি ব্যবহার করার এই ঐতিহ্যগত বংশধর প্রজন্মের মধ্য দিয়ে চলে গেছে এটি এখন আর গোপন নয় যে চালের পানি আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজিং এবং প্রদাহজনক প্রদাহজনক সুবিধা প্রদানের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক উপাদান। কিছু সুন্দরী বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে চালের পানিতে ত্বকের ...
Read more

গ্যাস্ট্রিক নিরাময়ের ৩ ঘরোয়া

Image
গ্যাস্ট্রিক নিরাময়ের ৩ ঘরোয়া মানুষ যে কর্মই করুক না কেন তার প্রধান উদ্দেশ্য কিন্তু খাওয়া। কিন্তু অনেকেই আছেন এই কাজের ব্যস্ততায় খাওয়ার কথা ভুলে বসে থাকেন। সকালে তাড়াহুড়ো করে বের হতে গিয়ে সকালের নাস্তা না করা বা দুপুরে কাজের ব্যস্ততায় বিকেল গড়িয়ে খাবার খাওয়ার মতো কাজ অনেকেই অভ্যাসে পরিণত করে ফেলেছেন। এই অভ্যাসের পরিণতি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। খাওয়ার সময় এবং খাবার একটু এদিক সেদিক হলেই প্রচণ্ড ব্যথা হতে থাকে যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে। এই বিষয়টি মোটেও অবহেলা করার মতো নয়। কারণ অবহেলার কারণেই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা মারাত্মক আলসারের আকার ধারণ করে। তাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাকে অবহেলা নয়। নিয়ম মেনে চলে এবং ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে সমস্যার সমাধান করা উচিত। তবে গ্যাস্ট্রিকের সাধারণ ব্যথা সমস্যার সমাধান কিন্তু আপনি ঘরেই করে নিতে পারেন। আজকে শিখে নিন এমনই কার্যকরী খুবই সহজ কিছু ঘরোয়া সমাধান। ১) দারুচিনির ব্যবহার :দারুচিনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে কার্যকরী। দারুচিনি অ্যাসিডিটি, পেটে ব্যথা এবং পেটের গ্যাসের সমস্যা সমাধান করে তাৎক্ষণিক ভাবেই। *কফি, ওটমিল কিংবা...
Read more

which food eat to prevent our diseases

Image
প্রতিটি মানুষের শরীরেই রোগ প্রতিরোধ করার সহজাত ক্ষমতা থাকে। কিন্তু বিভিন্ন কারণে যেমন দূষণ, ভেজাল খাবার, অপুষ্টি, অনিয়মিত জীবনযাপন ইত্যাদির ফলে এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে থাকে। ফলস্বরূপ সামান্য রোগেই কাতর হয়ে যাওয়া। চিনে নিন কিছু খাবার, যেগুলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে। ১. পালংশাক পালংশাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও আয়রন। আয়রন এমন একটি খনিজ উপাদান যা লোহিত রক্তকণিকা উত্‍পাদনের জন্য জরুরি তো বটেই, এটা রক্তস্বল্পতাও প্রতিরোধ করে। পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধের কোষ বৃদ্ধির জন্যেও এটা জরুরি। ২. দই দইয়ে থাকে অগণিত উপকারী ব্যাকটেরিয়া। তাই দই এর স্বাদের জন্য খেলেও আদতে আপনি পরোক্ষভাবে আপনার শরীরেরই উপকার করছেন! ৩. গ্রিন টি সব ধরনের চায়েই রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তবে গ্রিন টি স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বিশেষভাবে সমাদৃত। ৪. লেবুজাতীয় ফল ভিটামিন সি বিভিন্ন ধরনের রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত। এছাড়া বিভিন্ন ধরনের প্রদাহও প্রতিরোধ করে ভিটামিন সি। ভিটামিন সি বিশেষ ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা অনুচক্রিকা গঠনে সহায়তা ক...
Read more