About Us

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benefits of eating kakrol

Image
Sharp Gourd or Kantola is a vegetable, which is typically found in the Bangladesh showcases in the period of storm. It has numerous medical advantages and that is the motivation behind why it is begun to manifest all around the globe. It has minor spines all over its body and that is the reason it has got its name as "Sharp Gourd". It is otherwise called Teasle gourd, Kakrol, Kankro, Kartoli, Kantoli and Bhat korola. It is primarily developed in the mountain districts of Bangladesh. It is effectively developed on unfertile soil and its vine has just 3 to 4 months life expectancy.   Wellspring of phytonutrients: Every plant contains diverse concoction mixes which are useful to human body. Kantola are low in calories as just 17 cal per 100g. They are brimming with various supplements like dietary fiber, minerals, nutrients and enemies of oxidants   Benefits of eating Kakrol. They are as follows:- Reduces blood sugar level in diabetic patients ...
Read more

গ্যাস্ট্রিক নিরাময়ের ৩ ঘরোয়া

Image
গ্যাস্ট্রিক নিরাময়ের ৩ ঘরোয়া মানুষ যে কর্মই করুক না কেন তার প্রধান উদ্দেশ্য কিন্তু খাওয়া। কিন্তু অনেকেই আছেন এই কাজের ব্যস্ততায় খাওয়ার কথা ভুলে বসে থাকেন। সকালে তাড়াহুড়ো করে বের হতে গিয়ে সকালের নাস্তা না করা বা দুপুরে কাজের ব্যস্ততায় বিকেল গড়িয়ে খাবার খাওয়ার মতো কাজ অনেকেই অভ্যাসে পরিণত করে ফেলেছেন। এই অভ্যাসের পরিণতি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। খাওয়ার সময় এবং খাবার একটু এদিক সেদিক হলেই প্রচণ্ড ব্যথা হতে থাকে যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে। এই বিষয়টি মোটেও অবহেলা করার মতো নয়। কারণ অবহেলার কারণেই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা মারাত্মক আলসারের আকার ধারণ করে। তাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাকে অবহেলা নয়। নিয়ম মেনে চলে এবং ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে সমস্যার সমাধান করা উচিত। তবে গ্যাস্ট্রিকের সাধারণ ব্যথা সমস্যার সমাধান কিন্তু আপনি ঘরেই করে নিতে পারেন। আজকে শিখে নিন এমনই কার্যকরী খুবই সহজ কিছু ঘরোয়া সমাধান। ১) দারুচিনির ব্যবহার :দারুচিনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে কার্যকরী। দারুচিনি অ্যাসিডিটি, পেটে ব্যথা এবং পেটের গ্যাসের সমস্যা সমাধান করে তাৎক্ষণিক ভাবেই। *কফি, ওটমিল কিংবা...
Read more

To control azma in winter season

Image
অ্যাজমা হচ্ছে শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত রোগ, যা সাধারণত হাঁপানি নামে সুপরিচিত। এটি মূলত শ্বাসনালীর অতি সংবেদনশীলতার (Hypersensitivity) কারণে হয়। এতে আমাদের শ্বাসনালীর স্বাভাবিক ব্যাস কমে গিয়ে আগের চেয়ে সরু হয়ে যায়। ফলে ফুসফুসে পর্যাপ্ত পরিমাণ বায়ু যাওয়া-আসা করতে পারে না এবং দেহে অক্সিজেনের অভাব অনুভূত হয়। অ্যাজমায় আক্রান্ত হলে যা হয়- ১. শ্বাসকষ্ট ২. সাঁ, সাঁ শব্দে কষ্টসহকারে শ্বাস নেওয়া ৩. বুকে চাপ ধরা বা দমবন্ধভাব অনুভব করা ৪. বুকে ব্যথা ৫. শুকনো কাশি। সাধারণত, অ্যাজমা প্রতিকারের তেমন কোনো উপায় নেই। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে এ রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। এখন চলছে শীত মৌসুম। এ সময়ে এটি একটি সাধারণ রোগ। ছোট বড় অনেকের মধ্যেই এটি দেখা যায়। কষ্টেরও শেষ থাকে না। শীত মৌসুমে অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে মেনে চলুন এই পাঁচটি পরামর্শ। ধুলা: অ্যাজমার ভীষণ শত্রু এটি। তাই পারতপক্ষে চেষ্টা করতে হবে তা এড়িয়ে চলার। চেষ্টা করতে হবে সুষ্ঠু, সুন্দর, নির্মল পরিবেশে চলাফেরা করার। যতোটুকু পারা যায়, থাকা-শোবার ঘরটি রাখতে হবে ধুলাবালি মুক্ত। ফুলের ঘ্রাণ:  ফুলের ঘ্রাণ কে না পছন্দ করে। অনেকে এর সু...
Read more